Силовые виды спорта

Почему болят предплечья при подтягиваниях 0

Почему при подтягивании болит предплечье?

Основной причиной, по которой возникает боль в предплечьях при подтягивании, является растяжение мышц. Растяжение мышц возникает из-за неадекватных и чрезмерных тренировок, включая и подтягивания....

Почему при подтягиваниях болят плечи 0

Почему болят плечи при подтягивании?

Почему появляется боль, слышится хруст в плечевых суставах при подтягиваниях на турнике? Что делать если при висе, подтягиваниях на перекладине болят плечи?

Можно ли совмещать бокс и бодибилдинг 0

Как совмещать бодибилдинг и единоборства

Как совмещать боевые искусства (единоборства) и занятия бодибилдингом (пауэрлифтингом или другими силовыми видами спорта). Советы по переходу от тренировок по ББ (ПФ) к БИ и обратно. Не для пациентов с кардиостимулятором!